Novoroční restart? Konopný detox!
- Podrobnosti
- Speciály CFP! / Konopí|
- 10. leden 2012|
- Kateřina Kubová|
- 6153 x
Nejlepším řešením, jak organismu dodat ztracenou energii a naopak ubrat cukrovím nabytá kila, je detoxikace. Mezi hlavní pilíře takové očisty patří jednak pohyb, jednak zdravá strava. O možnostech nejrůznějších druhů cvičení už toho bylo řečeno mnoho a je jen na vašem uvážení a vašich možnostech, jaký druh aktivity si vyberete.
Očistné produkty vybírejte s rozmyslem
Na rozdíl od pohybu, který má pozitivní účinky téměř ve všech svých modifikacích, se detoxikační doplňky stravy musí vybírat opravdu pečlivě. Ne všechny propagované produkty totiž splní svůj úkol a organismu dodají potřebné a odeberou škodlivé látky. Některé uměle vyrobené preparáty mohou mít účinek naprosto opačný.
Konopí vás nezklame
Velmi účinným a čistě přírodním zdrojem tělu prospěšných látek jsou nejrůznější potravinové variace vyrobené z konopí. Konopí obsahuje optimální poměr esenciálních mastných kyselin a všechny esenciální aminokyseliny. Díky tomuto složení jsou konopné potraviny nejvhodnější pro lidskou výživu, ze všech rostlin vůbec. Esenciální mastné kyseliny a aminokyseliny výrazným způsobem ovlivňují správné fungování metabolismu – a to je hlavním předpokladem účinné detoxikace a celkového ozdravení těla. Kromě těchto esenciálních látek konopí obsahuje vyvážený poměr nejrůznějších minerálů, vlákniny a vitamínů. Tím se konopí stává jednoznačně nejúčinnějších detoxikačním pomocníkem na trhu.
Vybírat můžete z mnoha konopných produktů a způsobů jejich úprav. Konopná semínka lze konzumovat samotná, popřípadě jako součást jogurtů, salátů, rýže či těstovin. Skvělým zdrojem ozdravných účinků konopí je konopný olej, který také výrazně snižuje hladinu cholesterolu a je prevencí proti rakovině tlustého střeva.
Zdravé pití
A zapomínat nesmíme ani na pitný režim, který je stěžejním bodem detoxikace. Denně je nutné vypít nejméně 2 litry tekutin. Kromě čisté vody jsou vhodným nápojem konopné čaje, které navíc mají relaxační a uklidňující účinky, napomáhají v boji proti migrénám a nespavosti. Konopný detox nenechá vaše tělo na holičkách.
Komentáře
Facebook komentáře
Nejčtenější za poslední týden
- Putin o "útoku" na Evropu aneb Co žádná česká televize neodvysílá...
- Rusko se připravuje na plnohodnotný konflikt, jaderné zbraně v Polsku a Írán varuje
- Americká reakce na ruskou, jadernou výstrahu „MONOLITH“:
- NOUZE – Kód „MONOLITH“ na ruských ponorkách: Ruské ponorky byly převedeny do fáze připravenosti odpálit balistické rakety
- Prof. Peter Stanek s Dr. Josefem Skálou - "elitám" chaosu a zkázy dochází dech
- Letošní léto bude poslední: Ukrajinec je zděšen z amerických peněz, určených k pokračování ukrajinské války