Co dokáže 1 polévková lžíce konopného oleje?

Metoda a konopný olej

Stará ajurvédská metoda „Oil Pulling", tedy převalování oleje, čistí a detoxikuje tělo naprosto jednoduchým a šetrným způsobem. (Ajurvéda – ze sánskrtu, znamená „nauka o životě").

Základem celé metody je převalování jakéhokoli za studena lisovaného oleje v ústech po dobu 15-20 minut. Já jsem to poprvé vydržela necelých dvanáct minut, opakovala jsem 3x denně a nyní již zvládám 20 minutovou kúru. Použila jsem konopný olej. Používám ho k péči o tělo i jako zálivku na saláty. Použít ale můžete jakýkoliv jiný, co máte zrovna doma. Nejlépe v bio kvalitě.

Jak na to a co z toho

Olej na sebe natáhne toxiny a bakterie z ústní dutiny a  doporučuje se ho používat jako ústní vodu - důkladně převalovat, sát, prohánět ho mezi zuby,...
Nezapomeňte ani na oblast pod jazykem! Kloktání se nedoporučuje. Po uplynutí 15-20 minut olej z úst jednoduše vypliněte (do záchodu, ať nemáte mastné umyvadlo). Sama jsem ale olej vyplivla do průhledné skleničky – baví mě zkoumat, co v co se olej změní (viz foto).

Benefity, které převalování oleje v ústech přináší:

• Zářivější úsměv
• Zdravější dásně
• Prevence nelibého zápachů z úst
• Dodává energii
• Čistší mysl
• Snižuje bolest hlavy
• Čistí dutiny
• Zmírňuje alergické reakce
• Zlepšuje spánek
• Pro čistší pleť
• Reguluje menstruační cyklus
• a další

Nejúčinnější je provádění ráno po probuzení. To jsou totiž ústa nejvíc "zaneřáděná" a dosáhnete nejlepšího účinku. Dobré je tento proces zopakovat i večer.
V ajurvédě má každá část jazyka spojitost s vnitřními orgány. Tímto jednoduchým a levným způsobem za pomoci za studena lisovaného oleje (makový, kokosový, slunečnicový, konopný,...) si zklidníte, vyčistíte a hlavně nastartujete klíčové meridiány ( energetické produy v těle) a jim přílušné orgány.

Vyzkoušejte to i Vy!

Orgány a meridiány dle času jejich aktivace:

Hodina - energetická dráha, která je aktivní:

• 6.00 - 8.00 meridián tlustého střeva
• 8.00 - 10.00 meridián žaludku
• 10.00 - 12.00 meridián slinivky a sleziny
• 12.00 - 14.00 meridián srdce
• 14.00 - 16.00 meridián tenkého střeva
• 16.00 - 18.00 meridián močového měchýře
• 18.00 - 20.00 meridián ledvin
• 20.00 - 22.00 meridián krevního oběhu a pohlaví
• 22.00 - 24.00 dráha trojitého ohřívače
• 0.00 - 2.00 meridián žlučníku
• 2.00 - 4.00 meridián jater
• 4.00 - 6.00 meridián plic

Tj. trpíte- li např. zánětem močového měchýře, optimální doba pro tuto olejovou kůru je mezi čtvrtou a šestou hodinou odpolední.

Další použití a vlastnosti konopného oleje:

Konopný olej je skvělým pomocníkem v každé kuchyni. Použijte ho jako olej k zakápnutí salátu, na přípravu zálivky nebo k prevenci a očistě střev (1 PL na noc). Věděli jste, že konopný olej obsahuje omega 3 a omega 6 mastné kyseliny v ideálním poměru? Díky němu pomáhá upravovat hladinu cholestrerolu a „LDL" (špatných) a „HLD" tuků (dobrých) v těle.

• 25x více omega 3 a
• 7x více omega 6 než olivový olej

Schválená zdravotnická tvrzení o konopném oleji:

• Normální stav pokožky
• Protizánětlivý faktor
• Normální hladina glukózy v krvi
• Normální činnost kardiovaskulárního systému - hladina cholesterolu
• Normální činnost svalů a klobů
• Přirozená obranyschopnost - imunitní systém

Hodí se i k ošetření suché a namáhané kůže. Kvalitní bio olej je v konečném důsledku zdravější a levnější varianta tělových krémů. Stačí Vám polovina až třetina množství, které byste museli použít v případě krému a Vaše tělo se Vám jistě brzy odvděčí.

Vyzkoušejte ho i Vy.

Kvalitní za studena lisované oleje jsou součástí zdravého životního stylu.